#해시태그 #당뇨수치 #건강관리 #당뇨병 #혈당 #식이요법 #운동 #예방 #합병증 #건강한삶1 당뇨 수치에 대한 모든 것: 이해하고 관리하기 당뇨수치에 대해 이야기해보려 해요. 당뇨는 현대인에게 흔한 질병이지만, 그에 대한 이해는 부족한 경우가 많아요. 당뇨수치를 잘 관리하면 건강한 삶을 유지할 수 있답니다. 그럼 시작해볼까요?당뇨수치란 무엇인가?당뇨수치의 정의당뇨수치는 혈액 내에 있는 포도당의 농도를 의미해요. 일반적으로 공복 혈당 수치가 126mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단되죠. 이 수치는 우리 몸의 인슐린 기능과 밀접한 관련이 있어요. 인슐린은 혈당을 조절하는 호르몬으로, 부족하면 혈당이 높아지게 돼요.당뇨수치의 종류당뇨수치는 크게 세 가지로 나눌 수 있어요. 첫 번째는 공복 혈당 수치, 두 번째는 식후 혈당 수치, 세 번째는 HbA1c 수치예요. 공복 혈당 수치는 아침에 공복 상태에서 측정한 혈당이고, 식후 혈당 수치는 식사 후 2.. 2024. 11. 18. 이전 1 다음
